Thể Dục-Thể Thao

Home » Thể Dục-Thể Thao

Phép Lịch Sự Trong Phòng Gym

Có những quy tắc mà bất kỳ ai cũng nên nắm rõ nếu bạn muốn đi tập gym , vì nó thể hiện sự hiểu biết và văn minh của bạn. 01. Để thiết b...

Mỗi người chỉ có 1 trái tim, nó là bộ phận được tạo ra đầu tiên khi phôi thai hình thành, và sẽ hoạt động liên tục cho đến khi người ta nhắm...

Vật tay là trò chơi được rất nhiều cậu bé yêu thích khi còn nhỏ bởi đó là nơi chúng phô diễn sức mạnh và thậm chí là lấy lòng các bạn nữ cù...

14 động tác giúp giảm mỏi cơ và thư giãn dành cho quý ông văn phòng ít thời gian luyện tập, theo Live strong. Động tác 1: Giữ cơ th...

- Ngực phụ nữ cấu tạo chính là 95% mỡ và 5% cơ bắp - Ngực phụ nữ lớn hay nhỏ là do Gen di truyền - Bạn muốn cải thiện vòng 1 lớn hơn ...

- HẦU HẾT !!! Các bà mẹ Việt sau sinh con đều gặp một loạt vấn đề liên quan đến nhan sắc như: bụng chảy mỡ, rạn da, tăng cân quá đà…Vậy n...

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, một số quan niệm sai lầm nhiều người mắc phải khiến cho việc tập luyện mất tác dụng. Dấ...

Tất cả mọi người đều có những ngày mà ta biết mình cần phải đi tập một chút, nhưng bạn hoàn toàn không có chút động lực nào để đứng dậy cả....