Những Sai Lầm Trong Việc Ăn Kiêng

Cả thế giới đang “tròn” dần và chưa lúc nào các từ khóa ăn kiêng, giảm béo lại được quan tâm tìm kiếm nhiều như hiện nay. Béo phì một...

Tập Nặng Để Làm Màu, Chơi Nổi

Tôi có hứa với anh em gymer là viết cái này lâu lắm rồi. Hôm nay mới rảnh chút để viết trả nợ anh em. Bước vô gym, các bạn sẽ thấy có ng...

Nhóm Máu Của Bạn Có Thể Chia Sẻ Cho Ai ?

Nhóm Máu Của Bạn Có Thể Chia Sẻ Cho Ai ??? Những kiến thức cơ bản nhưng cực kỳ hữu ích và dễ nhớ, dễ hiểu.

MS-Fitness Dòng S6 Seri

Chắc chắn rằng mỗi chúng ta ai cũng đã mơ về một dòng máy "nhập khẩu" nhưng lại giá cả "nội địa",và S6 ra đời để kiểm ch...

MS-Fitness Dòng Robot LA Seri

Dòng Robot LA-Seri Tay Tròn, cứng cáp nhưng không chiếm dụng nhiều diện tích, chuyên dành cho mấy anh tập nặng thích tàn phá 😂 #SetupGymXg...

Cách Làm Mát, Làm Ấm Từng Bộ Trên Cơ Thể

Đối với phụ nữ, sau khi trải qua thời kì sanh đẻ, cơ thể chúng ta khá mẫn cảm khi thời tiết thay đổi thất thường. Vì thế, chị em phụ nữ c...

Tổ Tiên Dạy Cách Chăm Sóc Sức Khỏe

Tổ tiên đã dạy... 1, Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh...

7 Bước Setup Một Phòng Tập GYM

Bạn đang từng bước chuẩn bị mở một phòng tập GYM để kinh doanh cũng như phục vụ cho nhu cầu cải thiện sức khỏe vóc dáng của mọi người. Hiệ...

35 Bài Tập Cho Cơ Vùng Bụng

Cơ bụng 6 múi không chỉ còn là mơ ước, hãy bắt đầu với  35 cách tập cơ bụng 6 múi nhanh nhất tại nhà  như soái ca ngay tại nhà chỉ với 30 p...